2月 28 2015

信念に気付き、手放す

3月に入りました。

2月は『逃げる』ともいいますが、
本当に、あっという間に過ぎていきました。


人との関わりの中からわいてくる感情。

なぜそんな感情がわいてくるのか。
感情の原因をどんどん突き詰めていくと、
自分の中で決めて、守ってきた信念にぶち当たります。

例えば、最近の私の場合ですが、
ある人の突拍子もない行動がとても気になって、ひと言言いたいけど言っても聞かないから言えない。
そんなモヤモヤした気持ち、ハラハラしながら見守るしかない気持ちでおりました。

何でこんな感情がわいてくるのだろうか?
その人の体を心配している自分が出てきました。

本当に心配しているの?
では、その心配が現実になったときに、どういう気持ちになる?

するとそこには『ほらね、やっぱり体を壊すでしょ。だからやめなさいって言ったのに』と言う言葉が出てきたのです。

その人の体を心配しながら、
じつは自分の中にある『〇〇したら(しなかったら)、**になる』という、私の中にある『信念』を証明したかったんです。

私の中にある『信念』
固定観念ともいいます。

世間で言われている常識や、親から言われてきた親の『信念』。
そこからはみ出ると、大変なことになる。
はみ出てはいけない。
〜すべきだ。

これらに縛られていて、
枠からはみ出たら大変なことになると思い込んでいるから、はみ出た人をみたら、モヤモヤする。

でも、本当は、はみ出てみたいんです。
はみ出たら、どうなるんだろう?
大変なことになるのかな?

自分で試せばいいのに、人で試して、ほらね、やっぱり、って言いたいのです。
私の『信念』は間違っていなかった、と言いたいのです。

は、すべて、自分の中の潜在意識(無意識)のなかでね。

そしてその『信念』は、
こどものころに親から植え付けられたものだったり、自分を守るために、自分が積み上げて来たものだったりするのです。

沸き上がる感情の中に、
自分の潜在意識が隠れています。

それは自分一人では、なかなか見つけることができないのですが、

いつも同じようなパターンを繰り返して、その都度、嫌な感情がわいてくるときは、
そろそろその『信念』を手放したいと、心のなかで願っている私がいるのかもしれませんね。

今回は、自分の中の潜在意識が浮上し、意識化したので、それを手放すことを自分にゆるし、信念と反対のことをしても大丈夫。むしろそういう『冒険』をしてごらん、と自分に許可しました。


2月 28 2015

信念に気付き、手放す

3月に入りました。

2月は『逃げる』ともいいますが、
本当に、あっという間に過ぎていきました。


人との関わりの中からわいてくる感情。

なぜそんな感情がわいてくるのか。
感情の原因をどんどん突き詰めていくと、
自分の中で決めて、守ってきた信念にぶち当たります。

例えば、最近の私の場合ですが、
ある人の突拍子もない行動がとても気になって、ひと言言いたいけど言っても聞かないから言えない。
そんなモヤモヤした気持ち、ハラハラしながら見守るしかない気持ちでおりました。

何でこんな感情がわいてくるのだろうか?
その人の体を心配している自分が出てきました。

本当に心配しているの?
では、その心配が現実になったときに、どういう気持ちになる?

するとそこには『ほらね、やっぱり体を壊すでしょ。だからやめなさいって言ったのに』と言う言葉が出てきたのです。

その人の体を心配しながら、
じつは自分の中にある『〇〇したら(しなかったら)、**になる』という、私の中にある『信念』を証明したかったんです。

私の中にある『信念』
固定観念ともいいます。

世間で言われている常識や、親から言われてきた親の『信念』。
そこからはみ出ると、大変なことになる。
はみ出てはいけない。
〜すべきだ。

これらに縛られていて、
枠からはみ出たら大変なことになると思い込んでいるから、はみ出た人をみたら、モヤモヤする。

でも、本当は、はみ出てみたいんです。
はみ出たら、どうなるんだろう?
大変なことになるのかな?

自分で試せばいいのに、人で試して、ほらね、やっぱり、って言いたいのです。
私の『信念』は間違っていなかった、と言いたいのです。

は、すべて、自分の中の潜在意識(無意識)のなかでね。

そしてその『信念』は、
こどものころに親から植え付けられたものだったり、自分を守るために、自分が積み上げて来たものだったりするのです。

沸き上がる感情の中に、
自分の潜在意識が隠れています。

それは自分一人では、なかなか見つけることができないのですが、

いつも同じようなパターンを繰り返して、その都度、嫌な感情がわいてくるときは、
そろそろその『信念』を手放したいと、心のなかで願っている私がいるのかもしれませんね。

今回は、自分の中の潜在意識が浮上し、意識化したので、それを手放すことを自分にゆるし、信念と反対のことをしても大丈夫。むしろそういう『冒険』をしてごらん、と自分に許可しました。


1月 24 2015

ものづくり、モノゴコロ

どんな仕事に携わっていても、その先にはユーザーがいる
接客業や介護、営業など、直接人と接する仕事もあれば、
デスクワークもあるし、工場の部品を作ったり、プログラミングをしたりといった技術系の仕事もある

ユーザーとの距離が離れていくほどに、見えなくなって、自分の作業に理想を求めがちだけど、
忘れていけないのは、その先にユーザーがいると言うこと

電子部品一つにとっても、例えばそれがスマホの一部だとしたら、
その先には完成したスマートフォンがあり、それを使う人がいて、
スマホが人と人を繋いでいる
スマホのなかで人との交流がある

ただ、製品を作っているのだけど、その製品を使って、誰かの心が暖かくなる

自分のプログラミングが、インターネットで人を繋いでいる
自分が作った料理が、誰かのお腹を満たし、心を満たしている

人の笑顔、満足感、幸福感
自分の作業が、人の心を満たしている

そういう思いで、
形あるもの、形なくともあるものをつくりだしていったら、

きっとその先にある『人』の心にも
作り手の思いは届くはず

あなたも、私も、なにかしら、ものづくりの一員なのです

そしてまた、
自分のまわりにある
見えるもの、見えないけれどあるものには、

作り手の心が宿っているのです

モノゴコロ

1月 24 2015

ものづくり、モノゴコロ

どんな仕事に携わっていても、その先にはユーザーがいる
接客業や介護、営業など、直接人と接する仕事もあれば、
デスクワークもあるし、工場の部品を作ったり、プログラミングをしたりといった技術系の仕事もある

ユーザーとの距離が離れていくほどに、見えなくなって、自分の作業に理想を求めがちだけど、
忘れていけないのは、その先にユーザーがいると言うこと

電子部品一つにとっても、例えばそれがスマホの一部だとしたら、
その先には完成したスマートフォンがあり、それを使う人がいて、
スマホが人と人を繋いでいる
スマホのなかで人との交流がある

ただ、製品を作っているのだけど、その製品を使って、誰かの心が暖かくなる

自分のプログラミングが、インターネットで人を繋いでいる
自分が作った料理が、誰かのお腹を満たし、心を満たしている

人の笑顔、満足感、幸福感
自分の作業が、人の心を満たしている

そういう思いで、
形あるもの、形なくともあるものをつくりだしていったら、

きっとその先にある『人』の心にも
作り手の思いは届くはず

あなたも、私も、なにかしら、ものづくりの一員なのです

そしてまた、
自分のまわりにある
見えるもの、見えないけれどあるものには、

作り手の心が宿っているのです

モノゴコロ

12月 24 2014

未来に向かって変化することは、喜ばしいこと

未来に繋げるものは、
形でもあり、
そこに宿る心でもあります

形は変化しても、古きよき精神、真心は受け継がれていきます


ひとは、現状が変化することに、不安や恐れを抱き、
変わることを躊躇します。

ぶれない軸とは、形や現象などの見えるものが変化しても、
真心は変化しないと言うことを信じることです。

また

例え心が変わったとしても
それはその先にある成長への喜びに向けての過程であるということを信じることです。

未来にあるのは、

未来を作り出すのは、

自分ですから、

自分自身を信じることです。

12月 24 2014

未来に向かって変化することは、喜ばしいこと

未来に繋げるものは、
形でもあり、
そこに宿る心でもあります

形は変化しても、古きよき精神、真心は受け継がれていきます


ひとは、現状が変化することに、不安や恐れを抱き、
変わることを躊躇します。

ぶれない軸とは、形や現象などの見えるものが変化しても、
真心は変化しないと言うことを信じることです。

また

例え心が変わったとしても
それはその先にある成長への喜びに向けての過程であるということを信じることです。

未来にあるのは、

未来を作り出すのは、

自分ですから、

自分自身を信じることです。

12月 07 2014

雪華の彩り

今日は、雪華さんの誕生日。
おめでと〜♪

雪華さんと出会ってから、なにげない風景の中にある、たくさんの楽しみを見つけることができるようになりました。

流れる雲の動き、姿、色合い。
木々の姿、葉っぱの動き、色づき。

そこから感じる、気持ち、言葉、感覚。

普段は、なにげなく見過ごしていた景色の中にある、たくさんの思い、言葉、気持ち。

そんな見方もあるのか〜♪
って、たくさんの学びがありました。

都会のビルの殺風景な光景の中でも、小さな楽しみを見つけること。

それは、見過ごしてきた、自分自身の中にいる、小さなこびとさんとの出会いにもつながるかもしれません。

みなさんも、彩くらぶのイベントで、雪華さんの心の彩りにふれて、心の中にいる、小さなこびとさんを見つけてみましょう!

毎日が、より、楽しくなりますよ!

12月 07 2014

雪華の彩り

今日は、雪華さんの誕生日。
おめでと〜♪

雪華さんと出会ってから、なにげない風景の中にある、たくさんの楽しみを見つけることができるようになりました。

流れる雲の動き、姿、色合い。
木々の姿、葉っぱの動き、色づき。

そこから感じる、気持ち、言葉、感覚。

普段は、なにげなく見過ごしていた景色の中にある、たくさんの思い、言葉、気持ち。

そんな見方もあるのか〜♪
って、たくさんの学びがありました。

都会のビルの殺風景な光景の中でも、小さな楽しみを見つけること。

それは、見過ごしてきた、自分自身の中にいる、小さなこびとさんとの出会いにもつながるかもしれません。

みなさんも、彩くらぶのイベントで、雪華さんの心の彩りにふれて、心の中にいる、小さなこびとさんを見つけてみましょう!

毎日が、より、楽しくなりますよ!

11月 30 2014

はじめることから繋がる世界

先日、カラーとアロマを生活で楽しむ勉強会にいって来ました。

その中のひとつに、
自分のテーマのキャッチコピーを作ろう!というのがありました。

自分がどうなりたいか、そしてそれを表現する色を感じてチョイスし、
そこから、キーワードを連想して、自分のキャッチコピーを組み立てていく、という、ワークです。


わたしは、自分の固定観念や思い込みを手放し、
心を開いて、新しい未来を作っていくことをテーマにしたいと思いました。

そしてそこから感じた色を選んでキーワードを繋げて生み出した私のキャッチコピーが

はじめることから、広がる世界



人から、あなたはもらってばかりだねって言われたことがあって、
じゃあその反対に、差し出すとはどういうことなんだろう、と考えました。

感謝の気持ちをかたちにするとしたら、まず物質的なものでしか浮かばない私。

人のために動いていないといわれて、少し落ち込んで、でも意識してすることは違うような気もするし。

等と、考えていくと、どんどんマイナスの渦にはいっていきますね。

大体、マイナスの渦に入るのが好きな傾向性を持っているので、
入らないことを意識することから始めていきます。

そして、
こうしたい、これをする!
という考え以前に、
まず、これをやめる!
を意識していきます。
それは、やりたいことができないのは、習慣や思いこみが邪魔をしているので(ブロック、ストッパー等とも言われますが)
それをやめると決めます。
私の場合は、
マイナスな考え方をやめる!
意識してやめる!

代わりに、まず、うなずく。そして意識して肯定する!

その上で、していくことを設定。

というように、まずは、なにかを始める
私の場合は、やめることを、はじめる

また、平行してコツコツとなにかを始める

そこから繋がって、広がっていく人との世界

これを自分のテーマにしていきます

チョイスした色と繋がっている香りで作った、オリジナルブレンドオイルも、あとから広がるような香りになりました。

11月 30 2014

はじめることから繋がる世界

先日、カラーとアロマを生活で楽しむ勉強会にいって来ました。

その中のひとつに、
自分のテーマのキャッチコピーを作ろう!というのがありました。

自分がどうなりたいか、そしてそれを表現する色を感じてチョイスし、
そこから、キーワードを連想して、自分のキャッチコピーを組み立てていく、という、ワークです。


わたしは、自分の固定観念や思い込みを手放し、
心を開いて、新しい未来を作っていくことをテーマにしたいと思いました。

そしてそこから感じた色を選んでキーワードを繋げて生み出した私のキャッチコピーが

はじめることから、広がる世界



人から、あなたはもらってばかりだねって言われたことがあって、
じゃあその反対に、差し出すとはどういうことなんだろう、と考えました。

感謝の気持ちをかたちにするとしたら、まず物質的なものでしか浮かばない私。

人のために動いていないといわれて、少し落ち込んで、でも意識してすることは違うような気もするし。

等と、考えていくと、どんどんマイナスの渦にはいっていきますね。

大体、マイナスの渦に入るのが好きな傾向性を持っているので、
入らないことを意識することから始めていきます。

そして、
こうしたい、これをする!
という考え以前に、
まず、これをやめる!
を意識していきます。
それは、やりたいことができないのは、習慣や思いこみが邪魔をしているので(ブロック、ストッパー等とも言われますが)
それをやめると決めます。
私の場合は、
マイナスな考え方をやめる!
意識してやめる!

代わりに、まず、うなずく。そして意識して肯定する!

その上で、していくことを設定。

というように、まずは、なにかを始める
私の場合は、やめることを、はじめる

また、平行してコツコツとなにかを始める

そこから繋がって、広がっていく人との世界

これを自分のテーマにしていきます

チョイスした色と繋がっている香りで作った、オリジナルブレンドオイルも、あとから広がるような香りになりました。