愛の色

「あなたに私の何がわかるの???」

そう言われたことがある

「決めつけないで」って



ほんとだね



つらいことや 苦しいこと

人の話を聞いても

自分自身が体験していないことは なかなか理解できなくて

わかったつもりでも 本人の感情とに温度差がある

仮に同じ体験をしても 受け止め方は人の数だけあるから

「たいへんだったね、わかるよその気持ち」って 

軽々しくは言えない



たった一つできることは

「黙って 寄り添うこと」 


余計な言葉はいらないんだね

自分の中のハートの声に従って

ただそばにいるだけでいいのかもしれない


今日のおすすめカラーは「グリーン」です

キーワードは「多面的に考える」



グリーンはピンクの裏返し
ハートの色 愛の色です

ピンクは自分への愛 
自分を愛で満たしたいから 
人に感謝されることで自分の欲求を満たそうと
無意識にしていることがあるかもしれません


グリーンは他者への愛
自分を置いてでも人を愛したい
ただそれは 無意識に
自分の中の欲求を抑えていることがあるかもしれません
「自分は何を望んでいるのか」
「ほんとうはどうしたいのか」
自分と向き合う必要がある場合、
無意識に中間色のグリーンを選んでいるかもしれません

  

私の中の神秘なるもの


「私自身のこと」を
他人がわかっていて、自分だけがわかっていない・・・

そんな風に感じたことはありませんか?


それはきっと 

あなたが認識していない潜在意識

浮上しているということなのです


じゃあ、ちょっと考えて見て


自分の潜在意識を知らないのは自分だけで

他人の方がよく知っている・・・

これってなんだかねぇ


でもね

自分で潜在意識を知る方法があるよ


少人数、マンツーマンに近い方法で教えてくれる先生が 東京にやってきます


自分だけの知らない潜在意識を知る

そんなワクワクした世界に興味ありませんか?


【場所】
JR五反田駅徒歩3分(詳細はお申し込み後にお知らせします)

【日時】  
?6月27日(木) 10時〜12時

?6月27日(木) 13時〜15時

?6月28日(金) 10時〜12時

【定員】
?〜?までのコマで 各回10名様まで

【受講費】
各回 5000円

各回の内容を変えて行いますので
?〜?の中で、1つだけのお申し込みから、
3部通して2日間しっかり学んで頂くお申し込みまで
ご自由に組み合わせお選び頂けます(^-^)

【講師紹介】
ヒプノセラピーカウンセリング
ABH米国認定 催眠療法士
おくだ たまき

先生のブログはこちら
http://ameblo.jp/hypno-no-mori/entry-11551058798.html


自分の心としっかり向き合い、実践していく方法を私も伝授していただきました。
ピン!と来た方は こちらまでお問い合わせ、お申し込みください。

お問い合わせ、お申し込みは おくだ先生まで(^-^) 
tamakoubou☆softbank.ne.jp(☆を@に変えてくださいね)

トントン♪開けてよ。

心の中の五人の女の子が泣いていました。

いくら話してもか、どうせわかってもらえないのだから、黙っていよう

人と私は、なんか違う
それはおかしいことなんだ

よかれと思ってやったのに、否定された

思ったことを口にしたら、いつも叱られるの

仲間に入れてもらえずに、寂しい思いをしたわ


そんな自分を守るために、自分で自分に制限をつけて、わくの中にはめていました。

「私はこんな私。わくの中にいる私が心地いい」

そうして寂しい思いに蓋をして

わくの中でいることで安心して、月日がたちました。


私の中で時々、蓋をした女の子がノックします。

ねぇねぇ、私はこのままでいいの?

心の中の小さな私。

私を守るためにつくった「私」という枠。

心の中の小さな私は成長したいから、
トントンと、心をノックします。

そのたびに「私」が苦しくなって、窮屈になって、「私」が嫌いになっていきます。


苦しいとき、

もしかしたら あなたの中の小さなあなたが、

気づいてよって、シグナルを出してるのかもしれません。

苦しいときは、チャンスです。

小さくなって震えている自分を見つけて、抱き締めて、もう大丈夫だよって優しく癒してあげて下さい。

そして、一緒に成長していくのです。


今日のおすすめカラーは「インディゴブルー」です

キーワードは「混ぜ合わせる」

たねあかし

ここ最近、真面目にブログを更新しています。
(いつまで続くことやら)

とりとめのないまとまりのないブログを書いていますが

実は 自己流ですが、脳トレしているんです♪

色のカード1枚と、オリジナルの発想カード3枚をひいて
キーワードを組み合わせて書いています

無理やり組み合わせるので、結構発想力が鍛えられたりします
(ボケ防止ともいいますが^^;)

今日は色のカードを職場においてきたので
手元にあるアストロカードとオリジナルカードを組み合わせてみようと思います

アストロカード「House#10」…物質のハウス、社会の基盤となるもの、時間、労働、根気良く続けてきた成果
オリジナルカード「隙間を利用する」「連続する」「振り返ってみる」

この組み合わせで、
今日は貴方へのメッセージです♪

今までの自分を振り返ってみて(「振り返ってみる」)、
コツコツとやり続けてきたものは何か(「連続する」)、
それがこれからの自分の基盤となるものかも知れない(「House#10」)
心に余裕を持って、ほんのちょっぴり新しいエッセンスをプラスして(「隙間を利用する」)



惑星カードは「MERCURY」
水星です
知性の星


計画を立てて、思いを文章にして実行に移しましょう


ということで、
今日のおすすめカラーは知性の色「ブルー」です


キーワードは「隙間を利用する」

無邪気な世間知らず

いじめられていた
死にたいと思った

昔の話を知人がしてくれました

経済的にとても苦しくて(昔は「貧乏」と呼んでいました)
お母さんが女手一つで育ててきました
「うちは貧乏だから」「人にばかにされないように」
そんなことを思いながら、毎日を生きてきたけど
学校で貧乏だからとバカにされることが一番いやだった

ということは親が子供にそう教えているわけですよね
「貧乏=馬鹿にされる=ダメ」
のロジック

もし 知人が貧乏は馬鹿にされるとか、ダメだとか思ってなかったら
とっても純粋無垢で 何の知識もなかったら

「やーい、やーい貧乏人」と言われても
「うんそうだよ、うちは貧乏なんだ」とサラっといえたかもしれません
貧乏で何が悪いの?ですよね

やーいやーいって言う子も、その親から「あのうちは貧乏だから。。。」とかいう話を聞いてるんでしょうね

「うん、そうだよ」ってサラっと言えていたら こんなに自分を責めて苦しむ必要はなかったかもしれません

刷り込みとか 言葉による「縛り」は怖いですね

貧乏と人間性はちがうのにね



今日のおすすめカラーは「クリア(白)」です


キーワードは「別のところに移す」

宝珠

ある男が親友の家に遊びに行き、お酒のもてなしを受け眠り込んでしまいました。
親友は仕事で出かけることになり、眠り込んだ男の服の裏に高価な宝珠を縫いつけました。
酔いがさめたその男は何も知らず、親友の家を後にしました。
食べるために苦労をし、得たものが少しあればそれで満足するというその日暮らしをして過ごしました。
その後男と親友は偶然に再会しました。親友はその男の姿に驚き「相変わらず貧相な姿をしているな。前に一緒に酒を飲んだ時、何かの役に立てばと思って、お前の服の裏に宝珠を縫い付けておいたのだ。ほら、今でもまだここにある。これに気づかないで、毎日苦しい思いをしているなんてばかだなあ。さあ、この宝珠を売ってなんでもほしいものを買いなさい。」

法華経の比喩の物語です。

人はみんな宝珠を持って生まれてきているのに、現象にとらわれ、持っているものを見ようとしない

答えは自分の中にあると言われますが
今起こっている外側のことは、自分の中で受け止めた現象であって、同じ出来事であっても
見ている人によってその人のフィルターを通してみるから、受け止め方がちがうんですね


受け止めた自分を見つめるのか
受け止めた現象にとらわれるのか

宝珠(答え)はもう持っています
外側(現象の中)にはないのです



今日のおすすめカラーは「ゴールド」です


キーワードは「災い転じて福となる」

パーソナルカラー

パーソナルカラーを勉強したのに、あまり活用していないので
近々再講習を受けに行こうと思っています。

洋服を購入するとき、好きな色とか無難な色をついつい選んじゃうけど
はたしてそれが似合っているかというと、なんか違うのよね
まあ、変なことはないんだけど、ぼやんとしてるというか、、、

好きな色と似あう色は違うよね。

パーソナルカラーは、顔の輪郭、肌や目、髪の毛の色から、その人を素敵に引き立てるその人のための色です。

たとえば私の場合、
好きな色はパステル系だったり、ベージュだったり(まったく正反対じゃん)
でも、パーソナルカラーはダークウインターで 
はっきりくっきりなビビットカラーが似あうのです。
そしてね
好きな色を身につけているときは確かに気分もいいし、癒される。(顔も緩んでると思う)

でも 似合う色を身につけると、何と表現していいか、
背筋がピシっと引き締まるというか
なんか下向いて歩いてたのが、胸を張って歩けるというか。

ウインターの色は、シャープでモダン。
ダイナミックな目立ちたがり屋さんにぴったりです。
自分に似あっているから、自信が持てて、うつむき加減な視線がキリッと前向いちゃうんです。(いやほんとに)

似合う色でその人の性格の傾向性までわかっちゃうんですよね。

たとえばスプリングの人はパステル系とかビタミンカラーがお似合いで、
暗くてくすみの強い色は似あいません。

性格は明るくて、生き生きとして輝く春の花畑のようなイメージ。
物事をポジティブにとらえることができ、周囲の人を明るくできる傾向があったりします。

ということは 明るくなりたい、ポジティブになりたいと思えば
スプリングの色の力を使えばいいのです。

昔、色は治療に使われていました
赤は細胞の活性化
紫は免疫力アップ など

色の力で なりたい自分になる
おもしろいでしょ

この辺をもう少し深くお勉強して、外見だけではなく、内面も見つめて磨いて行けるような
オリジナルなパーソナルカラー診断をして行きたいと思います。



今日のおすすめカラーは「ライム(きみどり)」です


キーワードは「合わせない」

流れに乗っているか

先日、ある講座を受けるはずでした。
でも、、、止めました。

私は、やりたいと思ったらやらなきゃ気が済まないタイプで
「講座を受けたい!この講座は今後の自分の活動にきっと役に立つ。」
そう決めたら、もう、受講することしか頭の中にありません。
友人がいいました。
「それってさ、結構いい金額するよね。そしてその講座のやり方は一種のマニュアルでしょ。
自分らしさを出すためには、マニュアルに拘らないで、オリジナルで行けばいいんじゃないの?」

う〜〜ん、そりゃそうだ。
でもやりたいんだ。
あたしゃ、マニュアルから入る人間なんだ

一度やりたいと思ったら、もう止まりません
あれこれと理由付けて、やりたい自分を正当化しました(笑)

人の意見に流されないで、自分が決めることだ

そう思って、講座を受講することにしました。
が、、、予定外の出費があって、
ちょっとやりくりが大変だな、どうしようかな、、と思っていたところへ
娘のダメ押し
「おかあさん、それって今すぐ受講しなきゃいけないの?友人にもよく考えろって言われて、
さらに出費まであるのに、やりくりしてまで受けなきゃいけないの?」

娘に言われてはっと気づきました
そうだね、、、
うまく流れに乗れないときは
今はやめときなさいってことかも
本当に必要なら、またチャンスはあるね

今後の活動に役立つとは思ったものの、
受講している自分が好きなだけかもしれないし

今持っている知識や経験を活かしきっていないのに

深掘りして活用していこう

そう思っとたん、「やりたい」熱が覚めました


今日のおすすめカラーは「イエロー」です

キーワードは「一部を変え合わせる」

与えることって

人に何かしてあげたいと思う心

人の役に立ちたいと思う心

似ているようで少し違いますね


相手にとって良かれと思ってすること、これは自分視点

相手の気持ちを考えて、行動すること、これは相手視点


自分の「してあげたい」という欲求を満たすのか

相手が何を求めているのかを相手視点で考えるのか

自分の思いと相手の思いが違うとき何を優先するかな。。。


相手の感じ方によってありがたいと思う人もいれば

おせっかいだと感じる人もいるわけで

やはり相手に応じて行動するということは 

自分の思いを優先させてはできないことですね


今日のおすすめカラーは「コーラル」です


キーワードは「つりあいをとる」



意識を続けること

「愛ある行動をしよう!」という言葉を耳にすることがあります

見返りを求めない「無償の愛」とか
そういう言葉があるということは「有償の愛」もあるのだろうか?

「せっかく○○してあげたのに」
「○○してあげたんだから、これくらいしてくれてもいいじゃない」
これって「見返りの愛」ですね

本当の愛、無条件の愛とは、尽くす心、奉仕の心
それは行動や思いの流れの中で自然に湧き上がり行動する姿であって
「愛ある行動をしよう」と思って意識してやっているうちは
本当の愛ではないのかもしれません

でも、意識することから始まります
意識して行うことが習慣になって、いつの間にか無意識で
無条件で行動しているようになるんだと思います

自分のことを棚に上げて書いたので、一緒に意識して愛ある行動をしていきましょう!


今日のおすすめカラーは「ピンク」です


キーワードは「連続する」