9月 2013 archive

9月 30 2013

未来のために今やること

いつか、広い庭で花壇や菜園があって、喫茶店しているような
そんな未来に憧れる

そのためには

今不調な身体の部分を整えて、特に下半身を強くしていかないと、今みたいに膝がいたいと、ガーデニングさえできなくなる。

自分のエゴを満たすだけじゃない
やりたいことの…

9月 30 2013

声を聞く

最近、手のひらに湿疹みたいなのができて、かゆみを伴います。

水虫かい!?って思ったりしたけど、翌日には少し位置が移動していたり

で、何となくだけど、
糖分の取りすぎかなと、オモウ、、、

仕事中、ストレスがたまってくると、何かしら食べてるし、、

誰かが砂…

9月 25 2013

良いとか悪いとかって、自分で決めてるんだよ

今日研修の打ち合わせをしていて、
とってもシンプルな結論に至ったので、メモがわりに

出来事に

いい、とか、悪い、とかって

無くて、

それを決めているのは、

出来事を受け止めたひとの感情。

その感情さえも、ほんとはいいも悪いもない。

かなしいとか、悔し…

9月 19 2013

もがいてみる

気楽に生きよう!

なんていいながら、

ここへ来て

まだ残る感情を 味わっています。

さすが、満月効果(笑)

今日は仲秋の名月です。

9月 17 2013

カラーセラピー

昨日は地元のお店のイベントのお手伝いをしてきました。

台風が通過するのを待って、予定より2時間遅れの始まり

私はイベントの目玉のひとつとして、カラーセラピー体験を担当させていただきました。

カラーセラピーって、何かわからなくて、

なになに?占い?

自…

9月 15 2013

今を楽しむ

遊ぶことは、いけないことだろうか

ふと、そんなことを思いました

5年くらい前は、1日遊ぶことに抵抗がありました

主婦だから、〜をしなくてはならない

〜だから、べき、なければならない

1日遊ぶことに罪悪感を持っていました

でもよく考えたら、1日を振り返…

9月 08 2013

慌てない、急かさない

未来の夢は?

物質的なことや状況、環境を色々想像してみるけど、
これだ!というのに設定したら、それしかないような、

それにとらわれて縛られるのは嫌だし、
心は変化するし、

変化しないのは
「どんな感情で過ごしたいか」

だとしたら、

未来の夢は

「気楽に生…

9月 05 2013

新月の朝に

カーテンからこぼれる朝の光が、
スッゴいオレンジ色

まるで空から何かが降りてくるような

そんな気配に目覚めてしまった

東の空を一枚

遠くで聞こえる雷がだんだん近づいてくる

西は雲が落っこちそうな気配
振りだしそうだな

なーんて書いてるうちに、雷はどんど…

9月 03 2013

選ばなきゃダメ?

AとB

どちらを選択しますか?

わたし、

AにはAの

BにはBの

それぞれの

良さ、意味、理由、があるから

どちらかひとつを選べない、、、

のです。

どちらも活かすことはできないのかな

、と、考えるのは自分のエゴで、欲張りなのかな、、、

もう少し頭のな…