心の中の五人の女の子が泣いていました。
いくら話してもか、どうせわかってもらえないのだから、黙っていよう
人と私は、なんか違う
それはおかしいことなんだ
よかれと思ってやったのに、否定された
思ったことを口にしたら、いつも叱られるの
仲間に入れてもらえずに、寂しい思いをしたわ
そんな自分を守るために、自分で自分に制限をつけて、わくの中にはめていました。
「私はこんな私。わくの中にいる私が心地いい」
そうして寂しい思いに蓋をして
わくの中でいることで安心して、月日がたちました。
私の中で時々、蓋をした女の子がノックします。
ねぇねぇ、私はこのままでいいの?
心の中の小さな私。
私を守るためにつくった「私」という枠。
心の中の小さな私は成長したいから、
トントンと、心をノックします。
そのたびに「私」が苦しくなって、窮屈になって、「私」が嫌いになっていきます。
苦しいとき、
もしかしたら あなたの中の小さなあなたが、
気づいてよって、シグナルを出してるのかもしれません。
苦しいときは、チャンスです。
小さくなって震えている自分を見つけて、抱き締めて、もう大丈夫だよって優しく癒してあげて下さい。
そして、一緒に成長していくのです。
今日のおすすめカラーは「インディゴブルー」です
キーワードは「混ぜ合わせる」
6月 15 2013
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