ちょっと反省

体調が悪いとき、原因を、
夜更かしで寝不足だからとか、
無理したからだとか、
雨に濡れたからだとか、
目に見える状況や自分の行動を理由にしていた時期もあった

そこから原因を探しても、一向に良くならなくて、
からだの不調は、心の不調のメッセージの場合もあると知り、
いままでそれを理由にしていた

でもね

それにこだわると、
あれが原因かな、これが原因かなと、
考えすぎて、そこにはまってしまう人もいるんだとわかったとき、

あー、今日は、そう勝手に決めつけて人に接していたなと、
反省です。

ただ単に天候から体調が悪いときもあるんだね。

どんな場合もあるから、

何でも間でもひとつの方向から考えすぎてはだめだね。